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发布时间:2020-09-07 06:20:47
面条易于消化吸收,有改善、、平衡营养吸收等***。不少的孕妇吃腻了以谷类为主的主食后,就想尝试一下面条,那么孕妇能吃面条吗?
孕妇能吃面条。面条容易消化吸收,对于孕吐厉害的准妈妈们来说,是不可多得的主食。但孕妇食用的面条,建议要煮得烂一些,才容易消化吸收。民间有传面线乃九天玄女为母亲王母娘娘祝寿而费煞思量所准备之贺礼。经过煮沸的面条为洁净,可以大大减少肠胃***的发生,而且口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充孕妇所需的营养,非常适合孕妇食用。但是,要注意,孕妇在食用面条的时候,建议不要吃过凉或过热的面条,也不建议里面加入刺激性的食物相搭配,这些食物对不利于孕妇的健康,也不利于胎儿的成长。
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